Waar rol jij je handdoek uit?
Rondom Kaapstad vind je enorm veel stranden, en het leuke is dat ze allemaal heel verschillend zijn. Welk strand bij je past, hangt vooral af van wat je zoekt: zwemmen in warmer water, of een zonsondergang aan de koude Atlantische kust.
Atlantische kust
Dicht bij het stadscentrum vind je de stranden van de Atlantische kust. Daar heb je 's avonds een prachtig zicht op de zonsondergang, maar er is ook een nadeel: het water kan er behoorlijk koud zijn.
Clifton en Camps Bay zijn zo'n 15 minuten rijden vanaf het Waterfront. De stranden zijn groot, je kunt er goed parkeren en het is er gezellig druk.
Iets verder ligt Llandudno: een heel klein strandje met veel surfers, maar parkeren kan hier lastig zijn.
Nog verderop kom je langs Hout Bay. Daar kun je terecht voor fish & chips en een leuk vissershaventje. Genoeg parkeerplekken, en een ruim, rustig strand. Rijd je nog verder, via Chapman's Peak, dan kom je in Noordhoek: een gigantisch groot, heel rustig wit strand.
Sea Point ligt vlak bij het centrum. Hier draait het om de promenade en het grote zeewaterzwembad van de Sea Point Pavilion. Leuk, maar weinig strandleven.
Clifton
Vier beschutte strandjes onder Lion's Head
Camps Bay
Zien en gezien worden
Llandudno Beach
Rustig plekje tussen Camps Bay en Hout Bay
Sea Point
Promenade langs de zee, met zwembad aan het water
Noordhoek Beach
Lang, breed strand onder Chapman's Peak
Hout Bay
Strand bij de haven, met boten naar de zeehonden
False Bay
False Bay ligt aan de andere kant van het schiereiland, en het water is hier net iets warmer. Toch wel fijn als je gaat zwemmen. Ook aan deze kant heb je weer veel verschillende opties.
Muizenberg is de plek om te surfen, en je vindt hier de bekende gekleurde strandhuisjes. St. James en Kalk Bay liggen iets verder naar het zuiden. Daar zijn populaire stranden, maar ook tidal pools. Kalk Bay is daarnaast ook een erg leuk dorpje om te shoppen of te eten.
Nog verder richting het zuiden kom je in Fish Hoek en Glencairn: rustige strandjes waar veel locals komen. Daarna komt Boulders Beach, onderdeel van Table Mountain National Park, waar je pinguïns ziet. Geen zin om de (best hoge) entree te betalen? Spring bij Water's Edge Beach de zee in, en met wat geluk zwemmen de pinguïns langs.
Handig: langs deze kust loopt ook een trein, die sinds 2026 ook echt weer rijdt. Vanaf Cape Town Station pak je de Southern Line en lig je binnen een uurtje op het strand.
Muizenberg
De surfer's hotspot van Kaapstad
St James
Gekleurde strandhuisjes en een getijdenbad
Kalk Bay
Gezellig kustplaatsje met een relaxte vibe
Fish Hoek Beach
Rustig familiestrand aan False Bay
Glencairn Beach
Klein strand met getijdenbad, tussen Fish Hoek en Simon's Town
Boulders Beach
Pinguïns zie je echt niet alleen op de zuidpool
Noordkust
Bloubergstrand geeft je het mooiste uitzicht op de stad met de Tafelberg, maar het is niet het lekkerste strand: het water is er koud en het waait hier vaak hard. Wel ideaal om te kitesurfen.
Veelgestelde vragen over de stranden van Kaapstad
Kun je zwemmen in Kaapstad?
Jazeker! Houd er wel rekening mee dat vooral de Atlantische kust flink koud kan zijn. Ook in de zomer is het water rond de 15 graden.
In False Bay is het een paar graden warmer. Geen zin in koud water? De tidal pools in St. James en Kalk Bay zijn een goede optie.
Zijn er haaien?
In False Bay zwemmen witte haaien. Bij Muizenberg en Fish Hoek houden Shark Spotters de zee in de gaten vanaf de berg. Als ze een haai zien, geven ze dat aan met vlaggen op het strand. Zie je een witte vlag met een haai, of hoor je een sirene? Ga dan uit het water.
Is het veilig op het strand?
Overdag op drukke stranden als Camps Bay, Clifton en Muizenberg wel. Neem weinig mee en laat niets in de auto liggen. Op stille stranden zoals Noordhoek ga je liever niet alleen. Zwem waar strandwachten zijn en let op muistromen.
Hoe zit het met parkeren?
Bij populaire stranden is het in het weekend en in de zomervakantie druk. In Llandudno is parkeren sowieso een uitdaging.
Zoals op de meeste plekken in Zuid-Afrika letten car guards in een hesje op je auto. Geef ze een paar rand fooi bij terugkomst. Bij Clifton en Llandudno is weinig plek. Kom vroeg of neem een Uber.
Welk strand is het mooist bij zonsondergang?
De Atlantische kust ligt op het westen. Camps Bay, Clifton, Llandudno en de promenade van Sea Point zijn de bekende plekken.
Welk strand is het beste met kinderen?
De stranden aan de kant van False Bay. Muizenberg heeft een breed strand met kleine golven, St James en Kalk Bay hebben getijdenbaden, en bij Boulders zie je pinguïns.
Hoe sterk is de zon?
De zon kan behoorlijk branden. En omdat het in Kaapstad vaak waait, voel je het niet. Smeer je dus goed in met een hoge factor.