De kans dat je in Zuid-Afrika ziek wordt, is klein. Wel moet je rekening houden met malaria in het oosten, een paar inentingen en je verzekering.
Welke inentingen heb je nodig voor Zuid-Afrika?
Voor al deze adviezen geldt: het kan voor jouw persoonlijke situatie anders zijn. Bespreek dit met je arts of de GGD.
Hepatitis A
Een inenting tegen Hepatitis A wordt aangeraden als je in onhygiënische omstandigheden gaat komen. Als toerist is dit in de meeste gevallen niet zo, en is deze inenting dus niet noodzakelijk.
DTP
De inenting tegen Difterie, Tetanus en Polio (DTP) wordt aangeraden als je naar Zuid-Afrika gaat. Deze heb je gehad als je alle kindervaccinaties hebt gehad (na 1950). Neem voor je reis nog één DTP-prik, dan ben je voor 10 jaar beschermd.
BMR
Ook de inenting tegen Bof, Mazelen en Rode hond (BMR) is onderdeel van het kindervaccinatieprogramma. Als je die hebt gehad is een extra vaccinatie niet nodig.
Gele koorts
Een inenting tegen gele koorts is alleen verplicht als je uit een land komt waar gele koorts voorkomt. Let op: dat geldt ook als je onderweg overstapt in zo'n land en daar langer dan 12 uur op het vliegveld bent. Vlieg je rechtstreeks of via Europa of het Midden-Oosten, dan heb je hem niet nodig.
Is er malaria in Zuid-Afrika?
Malaria is een gevaarlijke ziekte waaraan je kunt overlijden. In het grootste gedeelte van Zuid-Afrika komt geen malaria voor. Malaria komt wel voor in het meest oostelijke deel van het land. Dat omvat:
- Het Kruger Park en omgeving
- Het oostelijk deel van de provincie Mpumalanga
- Het noordoosten van de provincie Limpopo
- Het noordoosten van de provincie KwaZulu-Natal, tegen de grens met Mozambique
Dit zijn de roze gebieden op onderstaande kaart:
Reis je naar deze gebieden? Dan wordt aanbevolen om malariapillen te slikken. Vooral in de periode september t/m mei. Buiten die periode hebben de meeste reizigers geen malariapillen nodig.
Daarnaast is er een klein risico op malaria in het gebied ten westen van bovengenoemde gebieden (het licht-rode gebied op de kaart). Denk bijvoorbeeld aan het gebied rond de Panoramaroute (ten westen van het Kruger Park) en St. Lucia, ten noord-oosten van Durban. In deze gebieden worden malariapillen niet aangeraden, maar moet je wel extra voorzichtig zijn.
Malariapillen
Met malariapillen bescherm je jezelf tegen ernstige klachten als je bent gestoken. De GGD of Thuisvaccinatie.nl kunnen voor jou bepalen welke pillen het meest geschikt zijn. De meest voorgeschreven pillen zijn mefloquine (Lariam) en Malarone. Lariam kan vaak bijwerkingen hebben, zoals slecht slapen en nare dromen. Malarone wordt daarom vaker gekozen.
Voorzorgsmaatregelen
Voorkomen is beter dan genezen. Met deze maatregelen maak je de kans op een beet van de malariamug een stuk kleiner:
- Gebruik DEET om muggen op afstand te houden
- Draag bedekkende kleding: een lange broek en een shirt met lange mouwen
- Slaap onder een klamboe
- Krijg je koorts tijdens of na je verblijf in een malariagebied? Ga gelijk naar een dokter.
Weet je niet zeker of je malariapillen nodig hebt? Maak dan een afspraak met de GGD, zo'n 2 maanden voordat je vertrekt. Zij kunnen je adviseren over malaria en inentingen.
Malaria en kinderen
Wat de juiste malariapillen voor je kind zijn, hangt af van leeftijd en gewicht. Zo bestaat er Malarone junior, dat je mag gebruiken vanaf 11 kilo. Bespreek dit met je huisarts of de GGD.
Safari zonder malaria
Wil je wel op safari, maar zonder het risico om malaria op te lopen? Dat kan heel goed. In Pilanesberg en Addo komt bijvoorbeeld geen malaria voor. Je hoeft daar ook geen malariapillen te slikken. In St. Lucia is het risico op malaria extreem klein.
Gezondheidszorg in Zuid-Afrika
De gezondheidszorg van Zuid-Afrika is van hoog niveau. De kwaliteit van privéklinieken is vergelijkbaar met de zorg in Westerse landen. Ook de apotheken en tandartsen zijn van hoog niveau. Wist je bijvoorbeeld dat de eerste harttransplantatie ooit werd uitgevoerd in het Groote Schuur ziekenhuis in Kaapstad?
Publieke ziekenhuizen zijn vaak overvol. Als toerist ga je naar een privékliniek.
Je Nederlandse basisverzekering vergoedt zorg buiten Europa tot maximaal het Nederlandse tarief. Een privékliniek in Zuid-Afrika kan duurder zijn. Het verschil en een eventuele repatriëring betaal je zelf, tenzij je een aanvullende verzekering of reisverzekering met medische kosten hebt.
Meer over zorgverzekering in het buitenland
Wat neem je mee?
Om gezond te blijven tijdens je reis naar Zuid-Afrika is het handig om de volgende items mee te nemen:
- Insectenwerende middelen zoals DEET
- ORS, om te voorkomen dat je uitdroogt bij diarree of overgeven
- Een klamboe
- Stopmiddel tegen diarree
Water
Het kraanwater in Zuid-Afrika is vooral in de steden en toeristische gebieden van hoge kwaliteit. Dit kun je veilig drinken.
In kleinere plaatsen en landelijke gebieden is het veiliger om water uit de fles te drinken.
Bezoek de GGD
De GGD kan je helpen om voor jouw persoonlijke situatie te bepalen welke maatregelen nodig zijn voor je reis naar Zuid-Afrika. Ze hebben hiervoor het reizigersspreekuur. De kosten hiervoor verschillen per regio, en zijn tussen de € 30 en € 40 per persoon.
Maak een afspraak.
